كلمة الإدارة

الادارة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء وقت ممتع في رحاب منتديات جوووور سات

مطلوب مشرفين للمنتدى بجميع الأقسام ... و من يرى نفسه اهل لهذا المنصب فمرحبا به بينا

تمتع بقنوات الشوتايم و اغلب الباقات العالمية سارع و احجز جهازك

 


شاهد جميع القنوات المشفرة على جميع الأقمار افضل الباقات العالمية وبأفضل الأسعار بنظام نيوكامد *و للاتصال *00962796712435*سيرفرمنتدى جور سات اختيارك الافضل
العودة   منتديات جور سات > المنتديات العامة > المنتدى العام
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-28-2016, 11:48 PM   #1
تاريخ التسجيل: Jun 2016
العضوية: 7475
المشاركات: 4
المواضيع:
افتراضي الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة

الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة

في حين يبدو الصوم فريضة دينية تُؤدى في أوقات مخصصة، إلا أن لهذه العبادة فوائد جمة منها “تجميلية” تخص البشرة والشعر وحتى الأظافر.
وبحسب «العربية.نت» أوضح الدكتور سعد الصقير، استشاري جلدي وطب التجميل ومقاومة الشيخوخة، أن الصوم لمدة 16 ساعة في الأسبوع يقلل مظاهر الشيخوخة، بناء على دراسة بدأت في الثمانينات ولا تزال تجرى أبحاث في إطارها.
لمتابعة الدكتور سعد الصقير:
· Instagram: https://www.instagram.com/drsogair/
· Twitter: https://twitter.com/DrSogair
1- التخلص من السموم
في أي وقت غير فترة الصيام، تكون طاقة الجسم جميعه موجهة باتجاه الجهاز الهضمي وفق ما شرح الصقير، في فيديو تبثه “العربية.نت” إلا أنه وبعد 12 ساعة من الصيام يبدأ الجسم بتوجيه الطاقة بعيداً عن ذلك الجهاز، ويبدأ الجسم كذلك بالتخلص من السموم في الأماكن الأخرى في الجسم.
2- مقاومة الشيخوخة
من ناحية البشرة، يعزز الصوم المناعة وتنشط هرمونات تقاوم الشيخوخة تخفف بدورها من تراكم التجاعيد، ويحافظ على نضارة البشرة ويعزز المناعة ضد البثور.
وتعليقاً على الحديث النبوي “صوموا تصحوا”، قال الصقير إن الصيام 16 ساعة مرة أو مرتين في الأسبوع يفعل الكثير إيجابياً للجسم.
وأضاف: “كل يوم يكتشفون فوائد جديدة للصيام، ويمنع بعض السرطانات والقلب والشرايين”.
3- ترطيب الجلد
يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف الحار جداً في بعض الدول، ما يقلل نسبة الماء في الدم ويؤثر على الجلد إذا لم يتعامل الصائم مع ذلك جيداً، ولتجنب هذه الحالة نصح الصقير بالإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار لترطيب الجلد، وكذلك باستخدام مراهم تحتوي مادة الغليسرين كمادة غنية مرطبة تحافظ على البشرة مدة ساعات.
4- مواد يفرزها جسم الصائم
ما هي المواد التي يفرزها الجسم أكثر في وقت الصيام؟ أجاب الدكتور قبل ساعات من بدء شهر رمضان، مبيناً أن الجسم يزيد إفراز الكولاجين والآستين، وينعكس على رونق البشرة ونضارتها.
وما ينطبق على البشرة ينعكس على الأظافر، حيث يفرز الجسم أكثر من هرمون خلال الصوم، ويستفيد منها جلد الصائم وبشرته وأظافره وشعره حتى الذي هو التهاب بكتيري فإن جسم الصائم الذي تعززت مناعته يتخلص منه بسهولة.
5- نصائح عامة
ينصح المرضى والحوامل بمراجعة الطبيب قبل بدء الشهر الكريم للتعرف على ما يلائم أجسامهم. وقبل البدء بالصوم ينصح بتناول السوائل التي يحتاجها الجسم، أما وقت الإفطار فلا بد من عدم الإسراف بذلك لا من حيث الشراب ولا من حيث الطعام.
ولا ينصح بالخلود للنوم بعد الأكل مباشرة، بل يجب إعطاء الجسم فرصة لهضم ما تناوله. كما ينصح بتناول الألياف الموجودة في الخضراوات، والحرص على اختيار غذاء متوازن.
المصادر:
· http://ara.tv/vkysk
· http://alqabas.com/68575/
· http://onmbc.net/A3ho300WoWT
· https://www.youtube.com/watch?v=TP3r1gHhHWg
· https://www.instagram.com/drsogair/
· https://twitter.com/DrSogair
مرتضى السلامونى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
أمراض, أن, المناعة, الحزم, السموم, الصيام, الشيخوخة, يحمس, ويعزز, ضد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة مرتضى السلامونى المنتدى العام 0 06-17-2016 11:27 AM
تأثير الصيام على الجسم..بالصور... ابو احمد السخني الخيمه الرمضانية 3 11-07-2012 10:23 AM
سماع القرآن الكريم يقوي جهاز المناعة ابو احمد السخني القرآن الكريم 3 04-04-2011 03:07 PM
ماذا صنع الصيام فيك ؟؟ reemoo الخيمه الرمضانية 2 07-17-2010 09:49 AM
أمراض خارج "اللستة" البرنسيسه الصور الغريبه والعجيه 0 04-03-2010 05:32 PM


الساعة الآن 03:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. AlSatArY.NeT

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة منتديات جور سات